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Saisonvorbereitung am Lago di Comabbio
Perfekte Ruderbedingungen mit frühlingshaften Temperaturen hatten wir vom 3. – 12. April 2023 in Corgeno – Provinz Varese. Unser Hotel Montelago mit direktem Seeblick lag 3,5 km von dem Ruderverein entfernt und so begann der Tag mit einem kurzen Lauf […]
Bitte weiter lesen ...→DRV – Langstrecke mit Marlene und Francesca
Am 1. + 2. April 2023 haben sich Deutschlands beste Ruderer in Leipzig zum alljährlichen Frühjahrstest getroffen und konnten zum ersten Mal in diesem Jahr zeigen, dass sich die Anstrengungen der vergangenen Monate gelohnt haben. Am Samstag haben die Athleten […]
Bitte weiter lesen ...→Turbulenter Start der Wassersaison – Anrudern 2023
Am Samstag 25. März fand der offizielle Start der Wassersaison im FRC statt. Aus der geplanten Tour durch die Stadt zur Rheno-Frankonia wurde durch den böigen Wind und starken Welle nichts und so wurde die Ausfahrt kurzerhand auf die Club-„Hausstrecke“ […]
Bitte weiter lesen ...→Langstrecke Breisach – 5,3 km mit starken Gegenwind
Nach einem langen Wintertraining ging es am 25. März 2023 zur Langstrecke nach Breisach. In den beiden Wochen davor wurden die Trainingsergebnisse mit zwei Ergometertests, einem Athletik – Krafttest und einem 3000m Lauf bereits überprüft. So und jetzt endlich mal […]
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